Centro especializado en disciplinas orientales, terapias naturales, y técnicas para la salud. Consulta de acupuntura, tuina ( masaje tradicional chino ) y remedios herbales. Clases regulares de Taijí y Qigong, Pilates, Yoga, para embarazadas, y para niños.. Seminarios de Formación de distintas disciplinas en fín de semana.

ACTIVIDADES

ACUPUNTURA.-
La acupuntura es una técnica de sanación originaria de la China milenaria que consiste en la inserción de finas agujas en determinados puntos del cuerpo. Estimulando dichos puntos podemos corregir los desequilibrios haciendo fluir el Qi (energía vital) a través de unos canales llamados meridianos que conectan todo el cuerpo formando una gran red energética. La acupuntura se basa en los ancestrales principios teóricos de la MTC y la filosofía China, manejando conceptos como el Yin Yang o los cinco elementos, que utiliza como base sólida para construir y aplicar los tratamientos.
Los desequilibrios energéticos se manifiestan en multitud de alteraciones a nivel físico o emocional, es por ello que a través de la acupuntura podemos mantener un estado de salud óptimo, ayudándonos a equilibrar nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro espíritu.

TUINA.- (Masaje Tradicional Chino)

El masaje Tuina es un completo sistema practicado en China desde hace más de 3.000 años y es, problablemente, la técnica de masaje más antigua que aun se practica y cuya popularidad continua creciendo.
El Tuina trabaja en base a la compleja teoría de la MTC en la cual la Energía Vital ( Qi ) debe mantenerse en equilibrio y fluir armoniosamente a través de los Meridianos que recorren nuestro cuerpo para mantener un estado de salud óptimo.
Si ese equilibrio se altera, por diversas causas, aparecen las dolencias, tanto físicas como mentales. Mediante distintas técnicas y manipulaciones, así como de diversas presiones en puntos específicos se tratan multitud de alteraciones.

FITOTERAPIA.-

Los remedios herbales, así como otros ingredientes de origen animal o mineral, se han utilizado durante siglos en China como suplementos alimenticios para regular el organismo. Los diversos ingredientes que componen cada fórmula se combinan en proporciones que maximizan sus efectos e inhiben posibles efectos secundarios.
El conocimiento de dichas combinaciones, es fruto de millares de años de experiencia e investigación. Cada fórmula es una mezcla de hierbas adaptadas a cada individuo. El profesional diseña un remedio usando una fórmula tradicional como base principal y agrega otros ingredientes más para ajustar la fórmula a las condiciones energéticas de cada persona.

QIGONG / TAIJI.-

El Qigong (Chikung) es el arte de desarrollar la energía vital a través de diversas técnicas y ejercicios especialmente indicados para mejorar la salud, la vitalidad, la expansión y la calma mental, así como el cultivo físico y espiritual. El Taiji (Taichi) es mucho más que un Arte Marcial interno, hoy en día, es considerado una disciplina para el desarrollo de la integración cuerpo/mente y el equilibrio personal. Mediante las secuencias de movimientos encadenados y armoniosos se crea una unión de la conciencia con la estructura corporal, la respiración, la intención y el espíritu.
El Qigong y el Taiji se han popularizado por los beneficios en la salud que se atribuyen a su práctica y al hecho de que son unas disciplinas a las que puede acceder un estrato muy amplio de población, sea cual sea su condición física o su edad. Los practicantes atribuyen los beneficios para la salud a características relacionadas con la Medicina Tradicional China. Estudios médicos recientes han corroborado al Qigong y al Taiji como unas terapias para mejorar la salud.

Horarios:
Miércoles de 10:00 a 12:00 h.
Lunes y Miércoles de 18:30 a 20:00 h.
Martes y Jueves de 20:00 a 22:00 h.
Viernes de 19:30 a 21:30 h.

YOGA.-

La palabra Yoga viene del sanscrito “Yuj” que significa unir. Esta unión implica todos los aspectos del individuo. Para llevar una vida plena, es preciso satisfacer tres necesidades: la necesidad física (salud y actividad), la necesidad psicológica (conocimiento y poder) y la necesidad espiritual (felicidad y paz). Cuando las tres se hallan presentes, hay armonía.
El yoga es, pues, el arte de la disciplina mental a través de la que se cultiva y madura la mente. El cuerpo se tonifica y se vuelve más fuerte y flexible, la respiración mejora y la mente se serena. Es una magnífica práctica para reducir la ansiedad y el estrés y conectar con nuestra auténtica naturaleza. Practicantes de todas las edades y condiciones físicas son bienvenidos.

Horarios :
* HATHA YOGA – Martes y Jueves de 10:00 a 11:30 h. – de 17:00 h. a 18:30 h. – de 18:30 h. a 20:00 h.
* ASGTANGA YOGA – Lunes y Miércoles de 12:00 h. a 13:30 h.
* YOGA NIÑOS – Viernes de 17:00 h. a 18:00 h.
* YOGA EMBARAZADAS – Viernes de 18:00 h. a 19:30 h.

PILATES.-

El método Pilates es un sistema de entrenamiento fisico y mental cresado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basandose en su conocimiento de distintas especialidades, combinando los principios de disciplinas orientales y occidentales, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.
Podemos decir que es movimiento con control. Ayuda a fortalecer y alinear el cuerpo y puede contribuir a aliviar el dolor de la columna y distintos tipos de lesiones en el tejido conjuntivo y a prevenir el anquilosamiento articular.

Horarios:
Martes y Jueves de 12:00 h. a 13:00 h.
Lunes y Miércoles de 20:00 h. a 21:00 h. y de 21:00 a 22:00 h.

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Horario de apertura

Lunes

de 17 : 00 a 20 : 00 horas

Martes

de 17 : 00 a 20 : 00 horas

Miércoles

de 17 : 00 a 20 : 00 horas

Jueves

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Viernes

de 17 : 00 a 20 : 00 horas

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Domingo

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